التنمر هو استخدام القوة أو الإكراه أو التهديد لإساءة المعاملة أو الهيمنة على شخص ضعيف، يتميز بالمعايير الدنيا الثلاثة التالية:
• النوايا العدائية
• اختلال التوازن في القوة
• التكرار على مدى فترة من الزمن.

اسباب التنمر
يقول الباحث النرويجي دان أولويوس إن التنمر يحدث عندما يتعرض الشخص مرارًا وتكرارًا، إلى أفعال سلبية من جانب شخص أو أكثر من الأشخاص الآخرين، وأن الإجراءات السلبية تحدث عندما يتسبب شخص ما في إصابة أو الانزعاج من شخص آخر، من خلال الاتصال الجسدي، أو من خلال الكلمات أو بطرق أخرى.
أنواع التنمر:
يمكن تصنيف التنمر الفردي إلى أربعة أنواع، كما يعرف التنمر الجماعي باسم المهاجمة، ويمكن أن يشمل أيًا من أنواع التنمر الفردية.
التنمر الجسدي واللفظي والنفسي هو الأكثر انتشارًا في المدارس الابتدائية ويمكن أن يبدأ أيضًا في وقت مبكر مع استمرارها في مراحل لاحقة في حياة الأفراد، اما التنمر الإلكتروني أكثر شيوعًا في المدارس الثانوية منها في المدارس الابتدائية.
• التنمر الجسدي – بدني: التنمر الذي يؤذي جسد شخص ما أو تدمر ممتلكاتهم، فإن سرقة الممتلكات ودفعها وضربها والقتال وتدميرها كلها أنواع من أنواع التنمر الجسدي.
• التنمر اللفظي: قد يكون تنمر شفهي أي التنمر الذي يتم عن طريق التحدث، فإن تسمية الأسماء ونشر الشائعات وتهديد شخص ما أو السخرية من الآخرين كلها أشكال من التنمر اللفظي، التنمر اللفظي هو واحد من أكثر أنواع التنمر شيوعًا، او تنمر قصصي: أي التنمر الذي يتم بقصد إيذاء سمعة شخص ما أو مكانته الاجتماعية التي يمكن أن ترتبط أيضا مع التنمر الجسدي واللفظي
• التنمر النفسي: هو شكل من أشكال التنمر الشائع بين الشباب، يمكن استخدام التنمر النفسي كأداة من قبل المتسللين لتحسين وضعهم الاجتماعي والسيطرة على الآخرين، على عكس التنمر الجسدي الواضح، فإن التنمر النفسي ليس علنية ويمكن أن يستمر لفترة طويلة دون أن تلاحظ.
• التنمر الإلكتروني: هو استخدام التكنولوجيا لمضايقة شخص آخر أو تهديده أو إحراجه أو استهدافه، وهي جريمة يمكن أن تكون لها عواقب قانونية وتتطلب عقوبة بالسجن، يتضمن ذلك البريد الإلكتروني والرسائل الفورية ومواقع الشبكات الاجتماعية (مثل Facebook) والرسائل النصية والهواتف المحمولة.